2015.07.12
☆今日のみーにゃん☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日は、久しぶりのOFFだったので、
いっぱい運動したよぉ(((o(*゚▽゚*)o)))
最初は、お母さんと一緒に
ウォーキングを1時間したよぉ✨
そのあとに、
久しぶりに縄跳びをしたよぉ!!
時間があるときは縄跳びしよーっと笑
で、そのあとは、筋トレしたり神宿のダンスをしたりストレッチなどしたよぉ🐱✨汗いっぱいかいたぁ(^-^)!!
体動かすのすごく好きっ(*^^*)
みんなも、家で過ごすときはなにしてるのかな??ちゃんと運動してる??
してる方は、体調にきをつけてね!
してない方は、少しずつでもいいので体を動かしてみてね!!
ダイエット成功したら、
ポップコーン食べようって決めた🐱💕
ご褒美も大事だもんねっ笑
今日は、色々充実した日だったなぁ💕
また、明日から一週間が始まるので、
みなさん頑張ろうねっ!!
最後まで読んでくれて、
ありがとぉぉぉ⊂((・x・))⊃
コメントもありがとう🐱💕
みーにゃん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆